staff HATHAでは、働く人の身体コンディションがパフォーマンスに大きく影響するという視点から、ビジネスパーソン向けのコンディショニングプログラムの開発を進めています。
長時間のデスクワークや立ち仕事などによって起こる身体の疲労や不調は、集中力や生産性の低下にもつながります。
そこでHATHAでは、
- 骨格バランスの最適化
- 神経系の再教育
- 筋肉の活性化
といった要素を組み合わせ、効率的に身体機能を整えるメソッドの体系化を進めてきました。
このプログラムは、特別な運動経験がなくても取り組めるよう設計されており、短時間でも身体の変化を実感しやすいシンプルな動きを中心に構成されています。
また、職場だけでなく自宅でも継続できるセルフコンディショニングとして活用できる内容となっています。
現在は、企業研修や施設イベントなどでの提供を視野に入れたプログラム設計を行っています。
