staff HATHAではこれまで、ヨガ・ピラティス・トレーニング・整体などの知見をもとに、身体機能の改善を目的としたコンディショニング指導を行ってきました。
近年、ビジネス環境の変化に伴い、デスクワークや高いストレス環境の中で働く方々の身体的負担は年々増加しています。
そのような背景を受け、HATHAではこの期間、最新の運動学や神経科学の知見を取り入れた新たなコンディショニングメソッドの研究・構築を進めてきました。
身体を単に動かすだけではなく、骨格・神経・筋肉の連動性を高め、本来の身体機能を引き出すアプローチをテーマに、実践的なプログラムの開発を行っています。
また、このメソッドは忙しいビジネスパーソンでも短時間で取り組めること、運動が苦手な方でも実践できること、日常生活や自宅でも取り入れられることを重視して設計しています。
今後はこのメソッドを軸に、企業やビジネスコミュニティなど、さまざまな場での提供を予定しております。
